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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐏,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦁,在维拉的出色表现也得益于此🐊。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐗🐨🐀。在埃梅里出任维拉主帅之前🐊,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐭,这也取得非常不错的效果🦎。23-24赛季🐂🐏,沃特金斯在英超打进19球🐾🐸,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐰。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐷🐷。沃特金斯:“在进入到比赛前🐹🐿,我会把所有事情都说出来🦍🐩。我与一位治疗师进行交谈🐺🐒🐫,自从我与他一起工作以来🐨,他对我有很大的帮助🐨。心态是最强大的东西🐐,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦁🐕‍🦺,但改变心态却需要付出很多🐽🐇。我所学到的就是要坚持🐰,无论你今天过的好不好🦎,每天都要坚持下去🐗。不管我是没有进球、还是进了三个球🦍🦨,我都会与他进行交流🐆。无论赛前赛后🐑🐃,我都会和他谈一谈🐒🦙,说一说我的的情况🐴,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐰。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐪。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐎。场外的训练等方面也发生了变化🐈,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐹🐏。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐨,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦥。心态是最重要的🐏🦔,大脑会给你带来不少东西🐮🦍,有时候你可能会自我怀疑🐑🦌。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐷🦡🐨,就能让大脑相信不同的一些事情🦌。”🐂
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评论
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